2019-12-09 16:17:32  文章来源:食疗养生

虽然煮汤的时候,鸡肉中的蛋白质“zhi”只有很(hen)小一部分进入鸡汤,但可溶性含氮物如「ru」氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多,它们容易消化吸收,不会增加人体负担。其中还溶出了鸡肉中的钾元素和多种B族维生素。再说,热乎《hu》乎的汤有利改善鼻咽部的血液循“xun”环,缓解鼻塞,减轻喉咙痛,还能帮身体补充大量水分。因此,感冒了,建议大家喝碗鸡汤。熬鸡汤{tang}时还可以加入《ru》少量‘liang’白萝卜片、胡萝卜片、胡椒粉、芹菜碎、香菜碎等「deng」香料和蔬菜,增加一些植物化学物“wu”质,能〖neng〗让鸡汤抗击感冒的作用【yong】更好。

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不过一{yi}定要(yao)注意,鸡汤要清淡,尽量不放盐 yan[或者少放盐。盐太多了,反而适得其反。此外,多余的脂肪并无帮助,可以把表面的油撇掉再喝。

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    (2022-11-16 00:08:09) 1#

    早在唐宋年间,自贡区域就有了新年赏灯的习俗,至清代有“狮灯场市”“灯竿节”等流动,到20世纪初,又逐渐形成了节日的提灯会、闹花灯、放天灯与舞龙灯等流动,逐渐生长成集西南区域民俗、民俗之大成的灯会。1964年自贡第一次官方组织灯会流动,也是“自贡灯会”的起始点,至今已举行了34届灯会。 2008年自贡灯会列入第二批国家级非物质文化遗产名录。强行安利!

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