说到胃胀气,相信大家在生活当中也遇到过,这也是平时生活当中容易出现的问题,一旦出现胃胀气,然后引发胃痛,引起肠胃不适,身体也会出现各种各样的不适,给日常工作生活造成负面影响。

大多数人在出现胃痛胃胀的时候,首先会想到肠胃出现健康问题,就想到及时购买各种各样的胃药,以缓解肠胃不适,在一定程度上,可能与胃部运动迟缓有关,肠胃消化压力增加导致的消化不良。

【1】肝脏

肝脏作为人体最重要的代谢排毒、解毒器官,人体吃进去的食物,都需要经过肝脏代谢排出吸收有用的营养成分,供给身体所利用,完成机体的正常运转,维持人体健康状态。

但当肝脏出现问题之后,肝脏功能下降,大量的毒素垃圾不能及时排出,会加重人体的负担,也会在一定程度上引起胀气的情况出现。

这是因为肝脏本身属于代谢系统的意愿,在饮食消化食物的时候,需要肝脏分泌胆汁促进食物的消化吸收,如果饮食上吃入过多含有脂肪的物质,就会导致胃肠道运作负担增加,同时也会加重肝脏的运转负担。

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如果肝脏出现问题,就会导致胃肠道不能及时消化分解食物,引起胀气,所以在生活当中也要积极做好肝脏的养护工作,饮食上尽量保证清淡易消化为主。

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【2】可能和脾有关

中医认为,脾是五谷精华运转,水力循环的重要观,属于人体最重要的中转站。

人体吃进去的食物,在经过肠胃消化吸收之后,还要通过脾脏将这些食物转化为能量,为人体提供运输到身体各个部位,维持身体各项器官机能的生理运转。

如果脾脏出现问题,比如脾胃虚弱,就会导致脾胃的消化能力下降,转化筋骨的能力减弱,脾胃当中有大量的食物残渣不能及时消化,就会滞留在肠胃当中,再加上肠胃需要摄入锌的食物,更会导致胀气问题出现。

所以医生提醒大家,如果是脾脏问题所引起的,自然要注意养护脾脏的健康,多吃一些通水力促代谢的食物,比如莲藕、山楂,促进消化,减轻脾胃的负担,恢复脾脏的功能,缓解胃胀食欲不振的情况。

【3】甲状腺

甲状腺作为人体最重要的内分泌腺体,在人体当中也发挥着非常重要的作用,需要依靠甲状腺分泌的激素,维持体内内环境的问题。

但当甲状腺功能异常,就会导致激素分泌紊乱,其他组织器官也会因此受到牵连,导致胃肠道也会因此受到影响,减弱肠胃的蠕动以及运转能力处于减弱的状态。

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